Endorfiny, które fabrykuje nasz organizm ludzki, nazywane są hormonami szczęścia. Ich przedsięwzięcie odczuwamy w chwilach dla nas szczególnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy śmiejemy się. Nasze powszednie problemy, komplikacje odchodzą na bok, a my odczuwamy się młodsi, ładniejsi, lepsi oraz wybitnie szczęśliwi. O tak właściwe samopoczucie jesteśmy w stanie się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie dobra komedia, korzystna, miła książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami rozpoczynamy się śmiać – rekomendujemy filmiki. A śmiech zezwala na uwolnienie endorfin. Śmiech pobudza stworzony przez nas organizm do dogodniejszej, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra [ Read More ]
Loading ...