Kursy

Interesujący blog tematyczny!

Posted by admin on November - 26 - 2019 | Comments Off on Dziwne zdjęcia
Dziwne zdjęcia
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Endorfiny, które fabrykuje nasz organizm ludzki, nazywane są hormonami szczęścia. Ich przedsięwzięcie odczuwamy w chwilach dla nas szczególnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy śmiejemy się. Nasze powszednie problemy, komplikacje odchodzą na bok, a my odczuwamy się młodsi, ładniejsi, lepsi oraz wybitnie szczęśliwi. O tak właściwe samopoczucie jesteśmy w stanie się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie dobra komedia, korzystna, miła książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami rozpoczynamy się śmiać – rekomendujemy filmiki. A śmiech zezwala na uwolnienie endorfin. Śmiech pobudza stworzony przez nas organizm do dogodniejszej, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra powietrza, gdy śmiejemy się, skupiamy go w płucach aż półtora litra. To pozwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, przez krew pokaźniejsza ilość tlenu dociera do poszczególnych komórek, mózg po większej dawce tlenu przyzwoiciej pracuje, posiadamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz produkujemy hormony szczęścia, które naturalnie nadają nam tej lekkości, stosownego samopoczucia – a śmiech przecież nic nie kosztuje.

Comments are closed.